饥荒食谱及合成表

饥荒的烹饪系统是生存核心机制之一，通过合理搭配食材可以制作出恢复生命、饱食度和精神值的各类料理。烹饪锅需要放置四个食材格子，不同组合会产出特定料理，优先度高的配方会覆盖低优先度组合。基础食材分为肉类、蔬菜、水果和填充物四大类，其中怪物肉具有特殊属性，过多使用会导致产出怪物千层饼这类负面效果料理。

肉类料理中培根煎蛋是性价比较高的选择，配方为1.5肉度和2个蛋类，能恢复20生命值与75饱食度。海鲜类料理如龙虾浓汤需要1只龙虾和黄油，提供60生命恢复和37.5饱食度，但禁止添加肉类或冰块。水果料理中火龙果派是顶级回血食物，仅需1个火龙果和3个树枝，能回复40生命值且保质期长达15天。特殊料理如曼德拉草汤需要稀有材料曼德拉草，可瞬间恢复100生命和150饱食度但制作优先级极高。

蔬菜类料理中花瓣沙拉使用仙人掌花和蔬菜组合，回复40生命值且禁止添加肉类或水果。填充物如树枝和冰块虽无营养但能调整食谱结构，例如1肉度和3个树枝可稳定产出肉丸。要注意避免使用2个怪物肉制作料理，否则必然产出降低20精神的怪物千层饼。部分DLC专属料理如船难版本的香蕉冰棒，需香蕉、冰和树枝组合，具有降温效果。

食材预处理方式影响最终效果，生食、烤制和晒干各有优劣。烤制能提升部分食物的属性，如蓝蘑菇烤熟后精神回复效果翻倍。晒肉架处理的肉干能长期保存并提供精神增益，适合探索地下洞穴时携带。鸟笼系统可将蔬菜和肉类转化为鸟蛋或特殊种子，实现资源循环利用。烹饪时还需注意季节因素，冬季需要高热量食物，夏季则需降温类料理。

料理保鲜受冰箱和容器影响，冰箱能延长两倍保质期但无法阻止腐烂进程。部分食材如冰和蜂王浆在冰箱中不会变质。烹饪时间从10秒到60秒不等，复杂料理如海鲜牛排需要30秒烹煮。多人联机时建议分工协作，专人负责农田管理、狩猎采集和烹饪制作，确保食物供应效率。掌握这些烹饪原理后，能显著提升在不同环境下的生存能力。